FORMATION MUSICIEN.NE PROFESSIONNEL.LE

Bienvenue sur Anatomie du musicien.com

Que tu sois musicien.ne avec un instrument ou avec ta voix,

ta performance sur scène ne dépend pas seulement de ton talent musical !

Ta posture, les gestes techniques instrumentaux et vocaux,

ainsi que la gestion de ton souffle musicien sont essentiels pour ta réussite.

Prends soin de ton corps d'artiste  en découvrant comment allier technique musicale et bien-être physique pour des performances  sur scène exceptionnelles.

Mes formations : L'équilibre entre corps & instrument / voix

Mes formations sont conçues pour les musicien.ne.s professionnel.les.
Tu y apprendras à :
1. Optimiser ta posture :  Adopte une posture alignée et ancrée pour jouer sans douleur ni fatigue.
2. Améliorer ta gestion de l’énergie et du souffle : Maîtrise ton souffle musicien et gère ton énergie pour éviter la fatigue et le stress du Trac.
 3. Prévenir les blessures :  Apprends à éviter les tensions et blessures liées à ta pratique musicale.

Pourquoi choisir anatomie-du-musicien.com ?

1. Mon expertise à ton service : Formatrice spécialisée en musique et santé depuis 2004, avec une expérience des pratiques artistiques depuis l'enfance.
2. Un programme personnalisé : Adapté à ton instrument, ta technique, ton niveau professionnel et à ton style
3. Bien-être physique et mental : Nous abordons la gestion du stress et de la concentration.
4. Accessibilité et flexibilité :  Formation adaptée à la réalité des contraintes de ton métier d'artiste, avec un suivi personnalisé.
5.  Plus de 700 artistes déjà accompagnés

Témoignages

"La formation que j'ai suivi avec Sophie a vraiment métamorphosé ma façon d'aborder la batterie. De la correction de ma position derrière l'instrument ou au quotidien jusqu'aux étirements d'après session, elle a su apaiser mes tensions dans le dos, les cervicales, les avant-bras et les doigts, me permettant un jeu plus souple et efficace. Sophie sait prendre le temps de comprendre les corps de chacun(e) et sait orienter les musicien(ne)s vers tous leurs projets futurs, que ce soit à travers une préparation à la scène, qu'elle soit physique ou mentale ou l'adaptation de la posture et de l'esprit à tout style de musique et intensité demandés."
Victor

" Wowwww 🌬

"Retour à la réalité après une semaine de formation AFDAS intensément ressourçante à Rennes 🤲 Comment remettre du soin dans sa pratique de musicienne ? Prendre juste le temps. Prendre le temps de comprendre ce que notre corps nous raconte, faire le point sur son identité artistique, écouter ses tensions, dénouer ses blocages aussi anciens soient-ils et repenser sa posture, son ancrage, avec son instrument mais aussi au quotidien… gagner tellement de liberté et d’expression dans son jeu ! C’est ce que j’ai fait cette semaine avec une femme incroyable, Sophie Pierret 🫶, qui est kiné des musiciens et violoniste/chanteuse et qu’on ne présente même plus à Rennes, en compagnie d’une autre femme accordéoniste tout aussi géniale, Aline Le Masson 🫶

Oui, oui, pendant 5 jours, on a bougé ensemble. On a pris le temps d’écouter, d’expérimenter, de chercher, et de réapprendre à nos corps, pour se délester des vieilles habitudes. On s’est replongées dans l’anatomie, on a fait des squats et du yoga, on a joué de l’accordéon allongées, respiré avec nos soufflets, chanté, vibré…

Alors, musiciennes et musiciens, guettez bien les prochaines formations de Sophie, et vraiment foncez-y si vous pouvez le faire, on en ressort tellement reboosté 😇

c’est un vrai cadeau à se faire ❣️"

Olivine Véla

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Combien çà coûte ?

L'intégralité des frais pédagogiques, ainsi que les frais annexes peuvent être pris en charge en totalité par ton OPCO.

C'est de la formation professionnelle continue, cela  TE COÛTE ZÉRO € !

  • Tu es INTERMITTENT;E DU SPECTACLE : ton OPCO c'est l'AFDAS
  • Tu es ENSEIGNANT.E DE PRATIQUE ARTISTIQUE en école de musique associative : ton OPCO c'est UNIFORMATION
  • Tu es AGENT DE LA FONCTION PUBLIQUE TERRITORIALE : ton OPCO c'est le CNFPT

Prêt(e) à aller plus loin dans ta carrière ?

Investir dans ta santé physique et vocale, c’est investir dans ta carrière.

Ton corps est ton premier instrument .

Donne-lui toute l'attention qu'il mérite !

Clique ci-dessous pour découvrir nos formations et prendre soin de ton corps d'artiste.

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