Vous êtes Violoniste, Altiste, Violoncelliste, Contrebassiste, Violiste ...
Vous vous êtes toujours demandé :
Comment tenir son archet ? Comment bien tenir son violon ?
Quelle est la meilleure position assise avec son violoncelle ?
Comment rouver la bonne position avec sa contrebasse.
Jouer à la corde, staccato, pizzicati, démanchés en souplesse...
Pourquoi mon cou me fait-il mal quand je joue du violon ?
Doubles cordes en détente, éviter les crispations avec son alto.
Venez découvrir comment votre corps musicien fonctionne dans ma formation pour trouver vos réponses !
Mieux gérer ses douleurs physiques pour améliorer sa performance musicale : violon, violoncelle, alto, contrebasse, viole de gambe, dessus-de-viole
DATES DE FORMATION "Cordes Frottées" :
- à définir en 2025
- à Rennes (35)
1️⃣ Comprendre l’anatomie de ton corps musicien
Découvre les secrets de ton corps
et apprends comment il influence directement ton jeu instrumental
avec ton instrument de musique :
violon, violoncelle, alto, contrebasse, viole de gambe...
2️⃣ Trouver la position idéale : finis les tensions et l'inconfort !
Tu sauras comment ajuster ta posture pour trouver une connexion optimale
Avec ton instrument à cordes frottées
Position debout et assise
Comment positionner ton instrument de façon ergonomique :
Réglage de pique
Réglage de ton épaulière
3️⃣ Libérer ton Geste musical
A travers des techniques de détente gestuelle
Tu pourras exprimer pleinement ta musicalité
Sans être freiné.e par des blocages physiques
Geste de l'archet décrypté
Décortiquer les techniques de doigt de la main gauche et des démanchés
Doigts de la main gauche précis pour la justesse
4️⃣ Gérer ton trac
avec des outils pratiques
pour transformer ton Stress en énergie créatrice
et monter sur scène en toute confiance.
Relier ta respiration au mouvement de l'archet
Te préparer à la scène avec des tips concrets et facile à mettre en oeuvre
La Musique, c'est bien plus que des notes
c'est l'harmonie de tout ton corps qui est en jeu