Coaching groupe de musique : préparation à la scène
Coach préparation à la scène : groupe Les 3 fromages
Formation professionnelle corps musicien batterie
"La formation que j'ai suivi avec Sophie a vraiment métamorphosé ma façon d'aborder la batterie. De la correction de ma position derrière l'instrument ou au
quotidien jusqu'aux étirements d'après session, elle a su apaiser mes tensions dans le dos, les cervicales, les avant-bras et les doigts, me permettant un jeu plus souple et efficace. Sophie sait
prendre le temps de comprendre les corps de chacun(e) et sait orienter les musicien(ne)s vers tous leurs projets futurs, que ce soit à travers une préparation à la scène, qu'elle soit physique ou
mentale ou l'adaptation de la posture et de l'esprit à tout style de musique et intensité demandés."
Victor
Formation professionnelle corps musicien accordéoniste
" Wowwww 🌬
Retour à la réalité après une semaine de formation AFDAS intensément ressourçante à Rennes 🤲
Comment remettre du soin dans sa pratique de musicienne ? Prendre juste le temps.
Prendre le temps de comprendre ce que notre corps nous raconte, faire le point sur son identité artistique, écouter ses tensions, dénouer ses blocages aussi
anciens soient-ils et repenser sa posture, son ancrage, avec son instrument mais aussi au quotidien… gagner tellement de liberté et d’expression dans son jeu !
C’est ce que j’ai fait cette semaine avec une femme incroyable, Sophie Pierret 🫶, qui est kiné des musiciens et violoniste/chanteuse et qu’on ne présente
même plus à Rennes, en compagnie d’une autre femme accordéoniste tout aussi géniale, Aline Le Masson 🫶
Oui, oui, pendant 5 jours, on a bougé ensemble. On a pris le temps d’écouter, d’expérimenter, de chercher, et de réapprendre à nos corps, pour se délester
des vieilles habitudes. On s’est replongées dans l’anatomie, on a fait des squats et du yoga, on a joué de l’accordéon allongées, respiré avec nos soufflets, chanté, vibré…
Alors, musiciennes et musiciens, guettez bien les prochaines formations de Sophie, et vraiment foncez-y si vous pouvez le faire, on en ressort tellement
reboosté 😇
c’est un vrai cadeau à se faire ❣️"
Olivine Véla